Manfaat Kopi Untuk Kesehatan Anda

Kopi adalah sejenis minuman yang berasal dari tanaman ekstraksi biji kopi yang diproses melalui pengolahan. Kopi itu sendiri dikenal memiliki kandungan kafein di dalamnya , tapi tidak hanya itu ternyata kopi juga memiliki senyawa antioksidan dalam jumlah besar.

Senyawa antioksidan yang berguna untuk menangkal efek merusak yang disebabkan oleh radikal bebas. Selain itu manfaat kopi juga dapat mengurangi risiko diabetes tipe 2, penyakit jantung, kanker dan penyakit berbahaya lainnya. Hebat bukan?

Berikut adalah manfaat kopi bagi kesehatan yang wajib anda ketahui:

1. Kopi dapat mengurangi risiko 25 persen lebih rendah terkena batu ginjal.

2. Kopi dapat mengurangi risiko stroke. 

3. Orang yang minum kopi memiliki risiko diabetes yang lebih rendah.

4. Kopi dapat mencegah pertumbuhan berbagai jenis kanker. 

5. Kopi dapat meringankan sakit kepala, mencegah risiko kanker mulut dan melindungi gigi.