Home » » Makanan Cepat Saji Bisa Bikin Kita Sakit dan Lelah

Makanan Cepat Saji Bisa Bikin Kita Sakit dan Lelah

Meskipun makanan cepat saji telah ada campuran sayuran hijaunya, namun makanan cepat saji reputasinya masih buruk. Karena dapat meningkatkan berat badan, kelelahan dan nyeri akibat timbul dari makanan tersebut.

Makanan Cepat Saji

Demikian juga dengan roti. Roti yang digunakan untuk makanan cepat saji yang dibuat dengan tepung, sirup jagung fruktosa tinggi, stabilisator, dan pengawet, yang tidak menawarkan nutrisi yang baik.

Sebenarnya, apa alasan makanan cepat saji lebih mudah membuat tubuh merasa lelah dan sakit? Berikut ulasannya :

  • Kadar gula tersembunyi di setiap makanan cepat saji dapat menyebabkan diabetes dan obesitas.
  • Kandungan kimia dari makanan yang umum ditemukan di makanan cepat saji. Makanan ini jelas tidak memberikan nutrisi bagi tubuh.
  • Makanan cepat saji bisa membuat orang kecanduan, sehingga akan menyebabkan obesitas.

2 komentar:

  1. untuk saat ini sih paling sering makan mie instan, mau gimana lagi dah laper belum ada makanan ya udah langsung buat mie rebus yang cepet.

    ReplyDelete
  2. Wah, si kecil suka sekali junk ood dan makanan cepat saji, termasuk mie instan, sosis dan nugget. Kalau mie tiap hari dia nggak bakalan nolak, saya sendiri harus menjaga dan disiplin

    ReplyDelete